ヨガ

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。
心と体、魂が繋がっている状態のことを表し呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて
心身の緊張をほぐして心の安定とやすらぎを得るものです。
日本には奈良時代から仏教に取り入れられた修行法として入ってきました。
初期のヨガは修行の一環という位置づけでした。
これに加えてヨガと仏教が共にインド発祥で
かつ経典の言語が共にサンスクリット語であるということから
ヨガは仏教の修行の一つとして認識されています。

	傳通院 お寺ヨガ教室 梅雨に気血巡らせヨガ 日　時｜2019年6月15日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。
	傳通院 お寺ヨガ教室 ぽっこりお腹引き締めヨガ 日　時｜2019年7月20日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。
	傳通院 お寺ヨガ教室 夏バテ対策・クールダウンヨガ 日　時｜2019年8月17日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。
	傳通院 お寺ヨガ教室 たっぷり呼吸で肺ととのえヨガ 日　時｜2019年9月21日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。
	傳通院 お寺ヨガ教室 動いてフローヨガ 日　時｜2019年10月19日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。
	傳通院 お寺ヨガ教室 胃腸スッキリヨガ 日　時｜2019年11月16日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。
	傳通院 お寺ヨガ教室 寒さに負けない腎を整えるヨガ 日　時｜2019年12月14日 土曜日 13:30～14:45 会　場｜傳通院繊月（せんげつ）会館２階 指　導｜及川彩先生、他（神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター） 参加費｜一般の方　1,000円 　　　　　　檀信徒・ともいきくらぶ会員　500円　　 　　　　　　神楽坂ホリスティック・クーラ会員　500円 事前に申し込みが必要です。 詳しくは傳通院ホームページをご覧ください。