坐禅

坐禅とは、姿勢を正して足を組んで坐った状態で精神統一を行う、禅宗の修行法です。
心を集中させることで身・息・心の調和をはかります。
坐禅においては様々な思惑や欲にとらわれないことが肝心です。
日々の緊張から離れて、自分を解放してみませんか。
足がしびれてしまわないか心配な方は、まずは椅子坐禅から始めてみてはいかがでしょうか。
坐禅を組む際は、身体をしめつけないゆったりとした服装で行いましょう。

	祥雲寺坐禅会～マインドフルネス～vo41 臨済宗大徳寺派 広尾 祥雲寺にて坐禅会を開催します。 特別な時間、特別な場所で座る。 日　時｜2021年2月21日日曜日 　　　　8：00～9：00（受付7：30～） 内　容｜＜Program＞ 　　　　坐禅（20min✕２＋自由禅）茶礼 　　　　禅指導：祥雲寺 住職 岩崎宗瑞　／　東際寺 住職 平本祥啓 会　場｜臨済宗　大徳寺派　祥雲寺 　　　　　東京都渋⾕区広尾5-1-21 会　費｜1,000円（茶礼含） 詳しくは祥雲寺ホームページをご覧ください。
	祥雲寺坐禅会～マインドフルネス～vo42 臨済宗大徳寺派 広尾 祥雲寺にて坐禅会を開催します。 特別な時間、特別な場所で座る。 日　時｜2021年3月7日日曜日 　　　　8：00～9：00（受付7：30～） 内　容｜＜Program＞ 　　　　坐禅（20min✕２＋自由禅）茶礼 　　　　禅指導：祥雲寺 住職 岩崎宗瑞　／　東際寺 住職 平本祥啓 会　場｜臨済宗　大徳寺派　祥雲寺 　　　　　東京都渋⾕区広尾5-1-21 会　費｜1,000円（茶礼含） 詳しくは祥雲寺ホームページをご覧ください。
	祥雲寺坐禅会～マインドフルネス～vo44 臨済宗大徳寺派 広尾 祥雲寺にて坐禅会を開催します。 特別な時間、特別な場所で座る。 日　時｜2021年3月14日日曜日 　　　　8：00～9：00（受付7：30～） 内　容｜＜Program＞ 　　　　坐禅（20min✕２＋自由禅）茶礼 　　　　禅指導：祥雲寺 住職 岩崎宗瑞　／　東際寺 住職 平本祥啓 会　場｜臨済宗　大徳寺派　祥雲寺 　　　　　東京都渋⾕区広尾5-1-21 会　費｜1,000円（茶礼含） 詳しくは祥雲寺ホームページをご覧ください。
	祥雲寺坐禅会～マインドフルネス～vo45 臨済宗大徳寺派 広尾 祥雲寺にて坐禅会を開催します。 特別な時間、特別な場所で座る。 日　時｜2021年4月4日日曜日 　　　　8：00～9：00（受付7：30～） 内　容｜＜Program＞ 　　　　坐禅（20min✕２＋自由禅）茶礼 　　　　禅指導：祥雲寺 住職 岩崎宗瑞　／　東際寺 住職 平本祥啓 会　場｜臨済宗　大徳寺派　祥雲寺 　　　　　東京都渋⾕区広尾5-1-21 会　費｜1,000円（茶礼含） 詳しくは祥雲寺ホームページをご覧ください。
	祥雲寺坐禅会～マインドフルネス～vo46 臨済宗大徳寺派 広尾 祥雲寺にて坐禅会を開催します。 特別な時間、特別な場所で座る。 日　時｜2021年4月18日日曜日 　　　　8：00～9：00（受付7：30～） 内　容｜＜Program＞ 　　　　坐禅（20min✕２＋自由禅）茶礼 　　　　禅指導：祥雲寺 住職 岩崎宗瑞　／　東際寺 住職 平本祥啓 会　場｜臨済宗　大徳寺派　祥雲寺 　　　　　東京都渋⾕区広尾5-1-21 会　費｜1,000円（茶礼含） 詳しくは祥雲寺ホームページをご覧ください。
	長泰寺　～お寺で経絡ヨガ＆坐禅会～ 日　時｜2021年3月28日(日)　　毎月第4日曜日開催を予定しております 　　　　AM8:00～9:20　5分前までにお越しください 　　　　開場 7:45 会　場｜鳳仙山長泰寺本堂　東京都新宿区市谷左内町11 会　費｜3,000円　当日現金のみでのお支払いとなります その他 ・動きやすい服装をご用意ください（お着換え場所あり） ・暖房完備ですが換気のため窓を開放いたします ・ヨガマットはなるべくご持参ください（貸し出しあり） ・当日Zoomにて同時配信を予定しております 詳しくはこちらをご覧ください。
	第一回養寿院坐禅会 日　時｜2021年3月7日日曜日15:15～16:00（受付14:45～） 会　場｜青龍山養寿院 　　　　　埼玉県川越市元町2-11-1 会　費｜1,000円 終了後の茶話会は4月以降状況に応じ開催を検討します 詳しくは養寿院ホームページをご覧ください。
	はじめの一歩の坐禅会 日　時｜2021年3月28日日曜日15:15～16:00（受付14:45～） 会　場｜青龍山養寿院 　　　　　埼玉県川越市元町2-11-1 会　費｜1,000円 終了後の茶話会は4月以降状況に応じ開催を検討します 詳しくは養寿院ホームページをご覧ください。
	第二回養寿院坐禅会 日　時｜2021年4月11日日曜日15:15～16:00（受付14:45～） 会　場｜青龍山養寿院 　　　　　埼玉県川越市元町2-11-1 会　費｜1,000円 終了後の茶話会は4月以降状況に応じ開催を検討します 詳しくは養寿院ホームページをご覧ください。
	第三回養寿院坐禅会 日　時｜2021年5月15日土曜日15:15～16:00（受付14:45～） 会　場｜青龍山養寿院 　　　　　埼玉県川越市元町2-11-1 会　費｜1,000円 終了後の茶話会は4月以降状況に応じ開催を検討します 詳しくは養寿院ホームページをご覧ください。
	第四回養寿院坐禅会 日　時｜2021年7月3日土曜日15:15～16:00（受付14:45～） 会　場｜青龍山養寿院 　　　　　埼玉県川越市元町2-11-1 会　費｜1,000円 終了後の茶話会は4月以降状況に応じ開催を検討します 詳しくは養寿院ホームページをご覧ください。